科學預防，健康同行——航空服務沐鸣提醒同學們預防流感小貼士
航空服務沐鸣微信公眾號 2023-11-30 377
●病毒快訊
冬季氣溫變化無常，是各種傳染病的高發季節。抵抗力弱，適應能力差，免疫力弱的同學，在集體生活中極易受到流行性傳染疾病的侵襲。每一位同學都要做好以下預防措施。
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。
預接種流感疫苗已被國際醫學界公認是防範流感的最有效的武器。另外，鍛煉身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。
支原體肺炎
支原體肺炎是指肺炎支原體感染引起的肺部炎症，可以累及支氣管、細支氣管、肺泡和肺間質。支原體肺炎是兒童常見的社區獲得性肺炎。
主要症狀：
以發熱、咳嗽為主要臨床表現，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，發熱以中高熱為主，持續高熱者預示病情重。咳嗽以刺激性的幹咳為主，幹咳少痰，而且夜間咳嗽比較厲害。
預防措施
1.少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2養成良好的個人衛生習慣，注意室內通風，盡量避免到人群密集、通風不良的公共場所。
3.合理膳食，保障睡眠、保持運動，養成正確的運動和生活習慣，增強免疫力並提高體質。
傳染病高發的季節，大家要做好防控工作，確保身體健康。讓我們共同攜手，高度重視預防工作，打造一個健康快樂的校園生活。
