冬至已至，春有歸期——航服沐鸣邀你共度冬至
航空服務沐鸣微信公眾號 2023-12-22 316
12月22日，我們迎來冬至節氣。迎冬至，也是迎“五最”——
“最長夜”：這一天，是北半球一年中白天最短、夜晚最長的一天。
“最寒冷”：冬至到，數九寒天開始，我國各地氣候都會進入最寒冷的階段！
“最隆重”：冬至，不僅是最早被確立的節氣，最古老的節氣，也曾是最隆重的節日，甚至“冬至大如年”。而在今日也不失為一個吉時提醒：還有一個月就過年了！
“最奪目”：在這一天你還會看到，故宮太和殿“建極綏猷”四字被金光依次點亮，頤和園的十七孔橋完美上演“金光穿洞”，兵馬俑披上“金色鎧甲”……
“最為可期”：古人認為，冬至節，春之先聲也，是個吉日，預示著否極泰來。所以，“冬至”還有一個祝福予你：願冬日所盼，終如約而至！
南吃湯團 北吃餃
冬至，俗稱“冬節”“長至節”或“亞歲”等。冬至是農曆二十四節氣中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。冬至為“冬節”，所以被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。
冬至三候
壹丨蚯蚓結
冬至時節，由于天氣寒冷，蚯蚓交相盤結如繩，陽氣未動之時，則曲首向下，冬至之日，陽氣萌動，蚯蚓回首向上，但此時陽氣新生，陰氣強盛，于是屈曲如繩結。
貳丨麋角解
冬至之日，陽氣萌動，麋鹿是陰獸，因感受到冬至之日陽氣萌動，于是麋角自動脫落。
叁丨水泉動
冬至時節，陰氣消退，陽氣漸生，于是山中的泉水開始溫熱起來了。
冬至在中醫養生學上是一個重要的節氣
冬至一陽生
我國古時曾以冬至定為子月，即一年的開始
在一天十二時辰中
子時也是人體一陽初生的時間
古代養生修煉非常重視陽氣初生這一時期
這是因為只有人體內的陽氣充足
才會達到祛病延年的目的
那麼，冬至應該如何做好養生保健工作
才能使人體整年陽氣充足
冬至飲食
吃餃子
在北方，冬至這天來臨之後，大多數家庭都會選擇吃餃子，不論貧窮或者是富有，大家都聽說過張仲景這個醫生來制作祛寒嬌耳湯的故事，其實這是真實發生的，後來的人們為了紀念張仲景去世的日子都會在冬至那天吃一碗餃子來，也是為了禦寒，表達自己對醫聖張仲景的感恩
吃餛飩
在北方，少部分家庭還會選擇吃餛飩，餛飩意為調節陰陽，有些人認為冬至這天為極陰之時，所以要使用餛飩來調節一下天地間的陽氣生長，其實也不是沒有道理
